菜谱网 苋紫果麦片 营养成分

主要营养元素

353卡路里(千卡)
热量
15.5
蛋白质
7.0
脂肪
71.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    353卡路里
  • 蛋白质
    15.5克
  • 碳水化合物
    71.2克
  • 脂肪
    7.0克
  • 能量
    1477千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.4克
  • 膳食纤维
    9.5克
  • 烟酸
    2.61毫克
  • 叶酸
    11微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.31毫克
  • 维生素K
    2.4微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    2.5毫克

矿物质

  • 35毫克
  • 331毫克
  • 353毫克
  • 25毫克
  • 17毫克
  • 1.8毫克
  • 0.25毫克

热量分解