菜谱网 燕麦麦片 营养成分

主要营养元素

346卡路里(千卡)
热量
10.0
蛋白质
5.0
脂肪
69.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    346卡路里
  • 蛋白质
    10.0克
  • 碳水化合物
    69.7克
  • 脂肪
    5.0克
  • 能量
    1469千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 22.4克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    10.0克
  • 烟酸
    11.30毫克
  • 叶酸
    125微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    6克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.90毫克
  • 维生素B2
    1.00毫克
  • 维生素B6
    1.30毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 600毫克
  • 350毫克
  • 500毫克
  • 100毫克
  • 50毫克
  • 6.0毫克
  • 2.00毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0毫克
  • 0毫克

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