菜谱网 早餐麦片 营养成分

主要营养元素

318卡路里(千卡)
热量
13.4
蛋白质
4.9
脂肪
41.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    318卡路里
  • 蛋白质
    13.4克
  • 碳水化合物
    41.0克
  • 脂肪
    4.9克
  • 能量
    1331千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 15.0克
  • 膳食纤维
    30.0克
  • 烟酸
    9.61毫克
  • 叶酸
    493微克
  • 水分
    3克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.18毫克
  • 维生素B1
    0.88毫克
  • 维生素B2
    1.26毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 650毫克
  • 738毫克
  • 954毫克
  • 278毫克
  • 64毫克
  • 10.9毫克
  • 5.18毫克
  • 1.70微克