菜谱网 火腿芝士条 营养成分

主要营养元素

234卡路里(千卡)
热量
13.9
蛋白质
18.2
脂肪
3.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    234卡路里
  • 蛋白质
    13.9克
  • 碳水化合物
    3.8克
  • 脂肪
    18.2克
  • 能量
    979千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    8.3克
  • 胆固醇
    62毫克
  • 3.3克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.48毫克
  • 叶酸
    3微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素B1
    0.58毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.76微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1167毫克
  • 270毫克
  • 265毫克
  • 19毫克
  • 67毫克
  • 0.9毫克
  • 1.81毫克