菜谱网 马铃薯膨化 营养成分

主要营养元素

175卡路里(千卡)
热量
2.0
蛋白质
7.8
脂肪
26.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    175卡路里
  • 蛋白质
    2.0克
  • 碳水化合物
    26.0克
  • 脂肪
    7.8克
  • 能量
    732千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.2克
  • 膳食纤维
    1.9克
  • 烟酸
    1.41毫克
  • 叶酸
    35微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素K
    3.4微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    7.5毫克

矿物质

  • 457毫克
  • 97毫克
  • 285毫克
  • 16毫克
  • 13毫克
  • 0.6毫克
  • 0.29毫克

热量分解