菜谱网 马齿苋叶 营养成分

主要营养元素

16卡路里(千卡)
热量
1.8
蛋白质
0.2
脂肪
0.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    16卡路里
  • 蛋白质
    1.8克
  • 碳水化合物
    0.8克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    67千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    0.64毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 泛酸
    0.04毫克
  • 水分
    94克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    7.06毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    21.0毫克

矿物质

  • 45毫克
  • 42毫克
  • 442毫克
  • 78毫克
  • 90毫克
  • 1.7毫克
  • 0.17毫克
  • 0.40微克
  • 0微克
  • 0.11毫克
  • 0.30毫克

热量分解