菜谱网 小麦片 营养成分

主要营养元素

342卡路里(千卡)
热量
12.3
蛋白质
1.3
脂肪
75.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    342卡路里
  • 蛋白质
    12.3克
  • 碳水化合物
    75.9克
  • 脂肪
    1.3克
  • 能量
    1431千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.4克
  • 膳食纤维
    18.3克
  • 烟酸
    5.11毫克
  • 叶酸
    27微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.06毫克
  • 维生素K
    1.9微克
  • 维生素B1
    0.23毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.34毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 17毫克
  • 300毫克
  • 410毫克
  • 164毫克
  • 35毫克
  • 2.5毫克
  • 1.93毫克