菜谱网 全麦麦片 营养成分

主要营养元素

270卡路里(千卡)
热量
13.0
蛋白质
4.0
脂肪
48.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    270卡路里
  • 蛋白质
    13.0克
  • 碳水化合物
    48.5克
  • 脂肪
    4.0克
  • 能量
    1144千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 19.9克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    24.5克
  • 烟酸
    11.30毫克
  • 叶酸
    125微克
  • 生物素
    25.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    3克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    3.1微克
  • 维生素E
    4.30毫克
  • 维生素B1
    0.90毫克
  • 维生素B2
    1.00毫克
  • 维生素B6
    1.30毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    25.0毫克

矿物质

  • 850毫克
  • 950毫克
  • 950毫克
  • 240毫克
  • 340毫克
  • 8.8毫克
  • 6.00毫克
  • 0微克
  • 4.0微克
  • 0.44毫克
  • 0毫克

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