菜谱网 营养成分

主要营养元素

118卡路里(千卡)
热量
8.7
蛋白质
7.7
脂肪
3.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    118卡路里
  • 蛋白质
    8.7克
  • 碳水化合物
    3.3克
  • 脂肪
    7.7克
  • 能量
    493千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    189毫克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    3.80毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    91微克
  • 维生素D
    0.7微克
  • 维生素E
    0.83毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    1.05毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    13.57微克
  • 维生素C
    8.0毫克

矿物质

  • 322毫克
  • 156毫克
  • 206毫克
  • 14毫克
  • 20毫克
  • 2.7毫克
  • 1.26毫克
  • 22.00微克
  • 45.4微克