菜谱网 碎羊肉肉饼 营养成分

主要营养元素

195卡路里(千卡)
热量
16.9
蛋白质
11.3
脂肪
6.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    195卡路里
  • 蛋白质
    16.9克
  • 碳水化合物
    6.4克
  • 脂肪
    11.3克
  • 能量
    817千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    99毫克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    3.60毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    11克
  • 灰分
    2.5克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    68微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    1.23毫克
  • 维生素K
    3.0微克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.92微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 662毫克
  • 169毫克
  • 216毫克
  • 20毫克
  • 24毫克
  • 1.6毫克
  • 3.03毫克
  • 75.00微克
  • 3.6微克

热量分解