菜谱网 营养成分

主要营养元素

425卡路里(千卡)
热量
4.5
蛋白质
22.4
脂肪
52.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    425卡路里
  • 蛋白质
    4.5克
  • 碳水化合物
    52.1克
  • 脂肪
    22.4克
  • 能量
    1778千焦
  • 饱和脂肪酸
    17.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    8毫克
  • 44.3克
  • 膳食纤维
    7.4克
  • 烟酸
    1.29毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    39微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.21毫克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 130毫克
  • 130毫克
  • 310毫克
  • 41毫克
  • 87毫克
  • 1.8毫克
  • 0.90毫克
  • 0.50微克