菜谱网 牛后腿肉 营养成分

主要营养元素

191卡路里(千卡)
热量
29.2
蛋白质
7.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    191卡路里
  • 蛋白质
    29.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.3克
  • 能量
    799千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.1克
  • 胆固醇
    78毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.26毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.14毫克
  • 维生素K
    1.5微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    3.17微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 64毫克
  • 256毫克
  • 422毫克
  • 28毫克
  • 5毫克
  • 2.7毫克
  • 4.64毫克

热量分解