菜谱网 营养成分

主要营养元素

269卡路里(千卡)
热量
4.3
蛋白质
26.1
脂肪
4.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    269卡路里
  • 蛋白质
    4.3克
  • 碳水化合物
    4.4克
  • 脂肪
    26.1克
  • 能量
    1122千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.3克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    15.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 3.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    6.3克
  • 烟酸
    0.90毫克
  • 叶酸
    83微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    560微克
  • 水分
    55克

维生素

  • 维生素A
    94微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    4.50毫克
  • 维生素B1
    0.17毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    21.0毫克

矿物质

  • 13毫克
  • 89毫克
  • 480毫克
  • 110毫克
  • 220毫克
  • 1.5毫克
  • 1.00毫克
  • 0微克
  • 2.0微克
  • 0.19毫克
  • 0毫克

热量分解