菜谱网 腰豆 营养成分

主要营养元素

333卡路里(千卡)
热量
23.6
蛋白质
0.8
脂肪
60.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    333卡路里
  • 蛋白质
    23.6克
  • 碳水化合物
    60.0克
  • 脂肪
    0.8克
  • 能量
    1393千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.2克
  • 膳食纤维
    24.9克
  • 烟酸
    2.06毫克
  • 叶酸
    394微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.22毫克
  • 维生素K
    19.0微克
  • 维生素B1
    0.53毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    4.5毫克

矿物质

  • 24毫克
  • 407毫克
  • 1406毫克
  • 140毫克
  • 143毫克
  • 8.2毫克
  • 2.79毫克