菜谱网 鲟鱼 营养成分

主要营养元素

105卡路里(千卡)
热量
16.1
蛋白质
4.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    105卡路里
  • 蛋白质
    16.1克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.0克
  • 能量
    439千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    60毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.30毫克
  • 叶酸
    15微克

维生素

  • 维生素A
    210微克
  • 维生素D
    10.3微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素K
    0.1微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    2.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 54毫克
  • 211毫克
  • 284毫克
  • 35毫克
  • 13毫克
  • 0.7毫克
  • 0.42毫克