菜谱网 西瓜子仁 营养成分

主要营养元素

566.00卡路里(千卡)
热量
32.40
蛋白质
45.90
脂肪
8.60
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    566.00卡路里
  • 蛋白质
    32.40克
  • 碳水化合物
    8.60克
  • 脂肪
    45.90克
  • 纤维素
    5.40克
  • 核黄素
    0.08毫克
  • 视黄醇当量
    9.2微克
  • 膳食纤维
    5.4克
  • 烟酸
    1.4毫克
  • 硫胺素
    0.2毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    3.9微克

维生素

  • 维生素E
    27.37毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 9.4毫克
  • 818毫克
  • 186毫克
  • 0.04毫克
  • 11微克
  • 4.7毫克
  • 1.21毫克
  • 0毫克
  • 1毫克
  • 0.39毫克

热量分解