菜谱网 小白菜 营养成分

主要营养元素

15卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
0.3
脂肪
2.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    15卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    2.7克
  • 脂肪
    0.3克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 胡萝卜素
    1680微克
  • 烟酸
    0.7毫克
  • 叶酸
    57.2微克
  • 核黄素
    0.09毫克
  • 视黄醇当量
    94.5微克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1微克

维生素

  • 维生素A
    280微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.07毫克
  • 维生素C
    28毫克
  • 维生素E
    0.7毫克

矿物质

  • 90毫克
  • 36毫克
  • 178毫克
  • 73.5毫克
  • 18毫克
  • 1.9毫克
  • 0.51毫克
  • 10微克
  • 1.17微克
  • 0.08毫克
  • 0.27毫克