菜谱网 甜甜圈 营养成分

主要营养元素

418卡路里(千卡)
热量
5.9
蛋白质
23.5
脂肪
45.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    418卡路里
  • 蛋白质
    5.9克
  • 碳水化合物
    45.6克
  • 脂肪
    23.5克
  • 能量
    1749千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    12.7克
  • 胆固醇
    9毫克
  • 16.3克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    1.97毫克
  • 叶酸
    115微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.89毫克
  • 维生素K
    10.4微克
  • 维生素B1
    0.24毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.07微克
  • 维生素C
    1.3毫克

矿物质

  • 557毫克
  • 261毫克
  • 113毫克
  • 16毫克
  • 25毫克
  • 3.0毫克
  • 0.68毫克

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