菜谱网 西红柿 营养成分

主要营养元素

19卡路里(千卡)
热量
0.9
蛋白质
0.2
脂肪
4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    19卡路里
  • 蛋白质
    0.9克
  • 碳水化合物
    4克
  • 脂肪
    0.2克
  • 膳食纤维
    0.5克
  • 胡萝卜素
    550微克
  • 烟酸
    0.6毫克
  • 叶酸
    5.6微克

维生素

  • 维生素A
    92微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素C
    19毫克
  • 维生素E
    0.57毫克
  • 维生素K
    6微克

矿物质

  • 10毫克
  • 23毫克
  • 163毫克
  • 5毫克
  • 9毫克
  • 0.4毫克
  • 0.13毫克
  • 2.5微克
  • 0.15微克
  • 0.06毫克
  • 0.08毫克