菜谱网 蔬菜 营养成分

主要营养元素

37卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
0.2
脂肪
7.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    37卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    7.3克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    155千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.4克
  • 膳食纤维
    3.1克
  • 烟酸
    0.48毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    583微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.29毫克
  • 维生素K
    18.2微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.08毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.8毫克

矿物质

  • 26毫克
  • 37毫克
  • 138毫克
  • 15毫克
  • 21毫克
  • 0.6毫克
  • 0.51毫克