菜谱网 桑葚 营养成分

主要营养元素

49卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
0.4
脂肪
13.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    49卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    13.8克
  • 脂肪
    0.4克
  • 膳食纤维
    4.1克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 核黄素
    0.61毫克
  • 视黄醇当量
    10.7微克
  • 烟酸
    4.8毫克
  • 硫胺素
    0.35毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    7.9微克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素E
    9.87毫克
  • 维生素C
    7毫克

矿物质

  • 37毫克
  • 33毫克
  • 32毫克
  • 2毫克
  • 0.4毫克
  • 0.26毫克
  • 5.65微克
  • 0.07毫克
  • 0.28毫克
  • 332毫克