主要营养元素
284卡路里(千卡)
热量
19.8克
蛋白质
22.6克
脂肪
0.2克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量284卡路里
-
蛋白质19.8克
-
碳水化合物0.2克
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脂肪22.6克
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能量1180千焦
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饱和脂肪酸11.2克
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单不饱和脂肪酸9.5克
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多不饱和脂肪酸1.0克
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胆固醇71毫克
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糖1.6克
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膳食纤维0.0克
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烟酸4.70毫克
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叶酸20微克
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泛酸0.26毫克
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水分52克
维生素
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维生素A23微克
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维生素D0.5微克
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维生素E1.70毫克
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维生素K0微克
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维生素B10.06毫克
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维生素B20.20毫克
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维生素B60.24毫克
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维生素B121.45微克
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维生素C1.0毫克
矿物质
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钠925毫克
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磷128毫克
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钾549毫克
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镁23毫克
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钙36毫克
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铁2.0毫克
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锌3.23毫克
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碘25.00微克
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硒5.0微克
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铜0.13毫克
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锰0.04毫克
热量分解
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