菜谱网 小茴香籽 营养成分

主要营养元素

375卡路里(千卡)
热量
17.8
蛋白质
22.3
脂肪
44.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    375卡路里
  • 蛋白质
    17.8克
  • 碳水化合物
    44.2克
  • 脂肪
    22.3克
  • 能量
    1569千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    14.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.3克
  • 膳食纤维
    10.5克
  • 烟酸
    4.58毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    64微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    3.33毫克
  • 维生素K
    5.4微克
  • 维生素B1
    0.63毫克
  • 维生素B2
    0.33毫克
  • 维生素B6
    0.44毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    7.7毫克

矿物质

  • 168毫克
  • 499毫克
  • 1788毫克
  • 366毫克
  • 931毫克
  • 66.4毫克
  • 4.80毫克