蔬菜怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个蔬菜相关做法

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猪肉玉米蔬菜饺荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
2小时以上

配方:猪肉末,胡萝卜,玉米,包菜,猪油渣,酱油

步骤:
1、胡萝卜1个，玉米2个，葱30克，猪肉300克，包菜半个。

2、胡萝卜切粒，葱切粒，玉米倾斜用刀切下。

9.8分
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彩色蔬菜芋圆荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:红薯,紫薯,菠菜,龟苓膏粉,炼乳,木薯粉

步骤:
1、材料:红薯：150克、木薯粉：80克、紫薯：150克、薯粉：40克、菠菜：100克、木薯粉：70克、

2、制作：1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状

9.7分
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花开四季蔬菜虾仁蒸饺荐

难度:
正宗

口味:
五香

烹饪方法:
蒸

配方:胡萝卜,面粉,猪肉馅,虾仁,料酒,拌菜

步骤:
1、菠菜洗干净，胡萝卜去皮洗干净。

2、菠菜掐成小段开水烫一下水捞出来。

9.6分
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春天的色彩--果蔬菜篮荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
蒸

准备时间:
2小时以上

配方:普通面粉,紫甘蓝,胡萝卜,西红柿,南瓜,菠菜

步骤:
1、把所有蔬菜清洗干净备用

2、蔬菜加少许水用榨汁机或料理机榨汁

9.6分
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【青菜螺纹卷】------蔬菜馒头之二荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
蒸

准备时间:
2小时以上

配方:面粉,青菜汁,酵母,面粉,酵母

步骤:
1、青菜洗净，沥干水分

2、放入榨汁机中榨成青菜汁

9.5分
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彩色蔬菜芋圆荐

口味:
爽

烹饪方法:
煮

配方:红薯,木薯粉,紫薯,木薯粉,菠菜,木薯粉

步骤:
1、材料: 红薯：150克、木薯粉：80克、紫薯：150克、木

2、制作： 1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状

9.5分
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五彩缤纷蒸手撕茄子-蜜桃爱营养师私厨-创意菜蔬菜荐

口味:
家常

配方:细茄子,肉糜,蒜头,小香葱,剁辣椒,朝天椒

步骤:
1、茄子洗净，切成7cm的段，放蒸笼蒸，大火15分钟。图为蒸好

2、准备五彩的部分：蒜头弄成蒜末、芹菜切末，小葱切末，剁辣椒。

9.5分
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蔬菜蒸面包荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:低筋面粉,鸡蛋,牛奶,西兰花,胡萝卜,玉米油

步骤:
1、将西兰花和胡萝卜清洗干净。

2、将西兰花切末，胡萝卜切丁。

9.4分
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椒盐花卷～不爱蔬菜的孩子也能爱上它荐

口味:
原味,家常

烹饪方法:
蒸

配方:面粉,酵母粉,胡萝卜,胡椒粉

步骤:
1、面粉，酵母粉稍微混合。加入水揉匀发酵至2、5倍大小。

2、撕开内里能看到许多蜂窝组织。

9.4分
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磨牙蔬菜小饼干荐

烹饪方法:
蒸

配方:低筋面粉,南瓜泥,紫薯泥,清水,植物油

步骤:
1、南瓜去皮，切成小块。

2、紫薯去皮切小块。

9.3分