菜谱网 蓝莓酱 营养成分

主要营养元素

181卡路里(千卡)
热量
0.7
蛋白质
0.3
脂肪
43.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    181卡路里
  • 蛋白质
    0.7克
  • 碳水化合物
    43.8克
  • 脂肪
    0.3克
  • 能量
    757千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.5克
  • 不溶性膳食纤维
    3.8克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 泛酸
    0.11毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    1.20毫克
  • αE
    1.90毫克
  • 胡萝卜素
    26微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.1克
  • 水分
    55克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    3.10毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 12毫克
  • 75毫克
  • 5毫克
  • 8毫克
  • 0.3毫克
  • 0.10毫克
  • 0.06毫克
  • 0.62毫克