菜谱网 蓝莓酱 矿物质

每100克矿物质含量

1毫克
12毫克
75毫克
5毫克
8毫克
0.3毫克
0.10毫克
0.06毫克
0.62毫克

功效

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。为了拥有魅力双眸,咱们还是常吃蓝莓酱吧