菜谱网 生海象肉 营养成分

主要营养元素

199卡路里(千卡)
热量
19.2
蛋白质
13.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    199卡路里
  • 蛋白质
    19.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.6克
  • 能量
    833千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    8.4克
  • 胆固醇
    80毫克
  • 烟酸
    4.80毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克

矿物质

  • 122毫克
  • 18毫克
  • 9.4毫克

热量分解