菜谱网 韭苔 营养成分

主要营养元素

37.00卡路里(千卡)
热量
2.20
蛋白质
0.10
脂肪
7.80
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    37.00卡路里
  • 蛋白质
    2.20克
  • 碳水化合物
    7.80克
  • 脂肪
    0.10克
  • 纤维素
    1.90克
  • 胡萝卜素
    480.00微克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 核黄素
    0.07毫克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 胆固醇
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    80.00微克
  • 维生素C
    1.00毫克
  • 维生素E
    0.96毫克

矿物质

  • 22.00毫克
  • 11.00毫克
  • 4.20毫克
  • 1.34毫克
  • 0.05毫克
  • 0.18毫克
  • 121.00毫克
  • 29.00毫克
  • 1.00毫克
  • 2.28微克