菜谱网 芥菜 营养成分

主要营养元素

24卡路里(千卡)
热量
2
蛋白质
0.4
脂肪
4.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    24卡路里
  • 蛋白质
    2克
  • 碳水化合物
    4.7克
  • 脂肪
    0.4克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 胡萝卜素
    310微克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 核黄素
    0.1毫克
  • 视黄醇当量
    92.6微克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.9微克

维生素

  • 维生素A
    52微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素C
    31毫克
  • 维生素E
    0.74毫克

矿物质

  • 230毫克
  • 47毫克
  • 281毫克
  • 30.5毫克
  • 24毫克
  • 3.2毫克
  • 0.7毫克
  • 0.7微克
  • 0.08毫克
  • 0.42毫克