海苔怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个海苔相关做法

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海苔三角饭团荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
30分钟-1小时

配方:东北大米,糯米,豌豆,胡萝卜,干香菇,肉末

步骤:
1、把香菇用热水泡开切丁，胡萝卜削皮切碎碎的，肉沫剁碎。

2、把香菇用热水泡开切丁，胡萝卜削皮切碎碎的，肉沫剁碎。

9.5分
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海苔杏仁肉松蛋糕卷荐

烹饪方法:
拌

配方:蛋黄,蜂蜜,白糖,黄油,牛奶,酸奶

步骤:
1、在三能金盘内，铺上烘焙纸，备用。

2、把三个蛋黄打入盆内，倒入流动状的蜂蜜。注：蜂蜜隔水加热后就

9.3分
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自制海苔肉松荐

口味:
咸

烹饪方法:
拌

配方:猪后腿肉,姜、葱,酱油,海苔

步骤:
1、猪后腿肉一块，我用了约1斤左右。

2、切掉肉上的筋膜。

9.3分
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★三文鱼海苔拌饭料★ 荐

口味:
清淡

人群:
宝宝

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,头水紫菜,芝麻,柠檬,宝宝酱油

步骤:
1、准备食材，头水紫菜也可以用海苔替代

2、先三文鱼和柠檬都切开成片，然后夹起来腌制十分钟，可以去去腥

8.7分
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小清新凉菜，海苔秋葵拌豆腐

口味:
家常,咸

配方:嫩豆腐,秋葵,海苔

步骤:
1、准备所有主料，如果特别喜欢秋葵，可以多来点，豆腐用嫩豆腐，

2、嫩豆腐洗净后，放入锅中大火蒸2分钟，或放入微波炉里中火叮2

7.7分
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海苔面疙瘩

难度:
家常

烹饪方法:
干拌

配方:中筋面粉,冷水

步骤:
1、食材~

2、海苔剥成小片，放入冷水(2.5大匙)中泡软(搅一搅,变细碎状).

7.4分
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胡萝卜海苔蛋饼

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:面粉,胡萝卜,海苔,鸡蛋

步骤:
1、紫菜放入水中泡散，加入少许盐。

2、放入胡萝卜碎。

7.1分
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芝麻海苔拌饭料

难度:
家常

电器:
烤箱,搅拌机

烹饪方法:
拌

配方:鲣鱼丝,虾皮,海苔,芝麻,白砂糖

步骤:
1、准备食材。芝麻炒一下比较香

2、虾皮洗净烤箱烤干为止，通常我家烤箱80度一小时。烤干之后打碎，这个可以多做点平时作为味精使用

7分
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独家韩国鱼籽海苔拌饭

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:鱼籽,米饭,蟹柳,火腿,辣白菜,金针菇

步骤:
1、备好食材：蟹柳火腿切丁，金针菇少量切小段

2、然后要把鱼籽、蟹柳丁、金针蘑、火腿丁放小碗里盖上保鲜膜，蒸五分钟。（我用的是两种鱼籽混合更赞）

6.9分
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金枪鱼海苔肉松时蔬寿司

烹饪方法:
拌

配方:米饭,海苔肉松,紫甘蓝,西生菜,白米醋,芝麻油

步骤:
1、在温热滴米饭里加入白米醋芝麻油白糖（直接用寿司醋也可以

2、先在寿司海苔上平铺拌匀滴米饭。

6.7分

海苔拌法