菜谱网 巧克力 矿物质

每100克矿物质含量

111毫克
114毫克
254毫克
111.8毫克
56毫克
1.7毫克
1.02毫克
1.2微克
0.23毫克
0.61毫克

功效

巧克力的副作用

巧克力中所含的脂肪含量是比较高的,所以在吃巧克力时,一定要注意不能吃太多,否则不仅会导致肥胖,而且还会引起腹泻、胃痛、腹胀等不适感。吃太多巧克力还会腐蚀牙齿,造成蛀牙的产生,所以巧克力不适合儿童和糖尿病病人食用。经期吃巧克力会导致血管收缩,引起痛经,所以经期要禁止吃巧克力。巧克力中所含的可可碱会损伤神经系统和心脏,引起头痛等不适症状。
我们的责任是认真对待每位客户,我们的目的是为您提供对身体有益且美味的巧克力。众所周知适量摄取黑巧克力对我们的健康非常有益,它可以为我们提供丰富的维他命及身体必须的矿物质,并有助于血液循环,强化心脑功能,因此,我们所生产的大部分产品都具有可可含量高、低糖的特点。我们只使用天然的原料,拒绝添加任何防腐剂,如果您能每天摄取适量的巧克力,您的身体都会和您说声“谢谢”的哦!!
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而且巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分。而巧克力的可可脂所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用, 能减慢对牙斑的形成。再者,巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快, 所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多。
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平均每 100 克黑巧克力中含有 8-11 克膳食纤维,相当于人体每日膳食纤维的推荐摄入量的三分之一。巧克力中还含有丰富的镁、铜、钾,铁,锌等矿物质。
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