介绍摘要

  • 主要营养成分
  • 主要食用功效
    清热利湿,滋养肝血
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    海带,鸡,黄豆
  • 中文名
    海带黄豆鸡汤
海带黄豆鸡汤是以鸡 250g,海带 80g,黄豆 80g,盐 适量,葱 适量,姜 适量为主要食材做成的一道美食。

制作方法

1、海带洗净,浸泡30分钟至一小时,捞起沥干水分;
2、黄豆洗净,浸泡1~2小时,将水倒掉,洗净;
3、鸡洗净斩件,氽水捞起;
4、将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

营养价值

海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力。