介绍摘要

  • 配料
    大蒜等
  • 分类
    家常菜
  • 主要食材
    鲤鱼
  • 口味
  • 中文名
    蒜爆鲤鱼
蒜爆鲤鱼是一道美食,以鲤鱼等为原料,以油、盐等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。

制作准备

1、鲤鱼买时让卖家帮着去干净鳞、内脏、腮,拿回家将鱼腹内的黑膜及残留的所有内脏都去掉,然后再反复的冲洗干净。
2、去腥筋,在鱼头下方的鱼背处横着切开一刀,然后再在靠近鱼尾处也横着切上一刀,就会看到横切面上的鱼肉中都有个小白点,用指甲掐住那个小白点,悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背,那样会更加的容易拽出。鱼的两面都有腥筋,抽掉它是鱼肉不醒的关键。 3.最后将鱼身两面都均匀的化开几刀,方便煮熟也方便入味。
蒜爆鲤鱼制作过程:
1、锅里放入鲤鱼,加入没过鱼的清水,再放上几片姜,这样更加的去腥提鲜;
2、大火煮开后,再煮5分钟即可关火(一斤多点的鱼煮6分钟);
3、煮鱼的时间可以准备配料,将大蒜瓣切成细碎粒状,干辣椒剪成长条状;
4、将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中,然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁;
5、最上面再均匀的撒上一层大蒜碎;
6、锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香;
7、要炒的辣椒变成暗红色,让辣味和花椒的麻味尽情释放;
8、然后趁热,轻且快速的泼在鱼上即可。

制作小提示

1、煮鱼最好是开锅后再把鱼放进去,那样煮好后会比较好看。做蒜爆鱼,稍煮的比蒸的更好吃,鱼肉也更水润一些;
2、没有海鲜酱油,用少量的生抽加蚝油代替也行;
3、鱼最多煮5分钟,时间长了鱼肉开花厉害,鲜美度也会降低的;
4、熬制的花椒辣椒油要小心的泼在蒜粒上,不要淋,大面积瞬间的热能将蒜碎的香味烫出;
5、做蒜爆鱼最好吃的鱼是鲤鱼鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,还可防治动脉硬化。