• 鸡汤面

    鸡肉重新加入锅中后,加入之前炒好的洋葱,芹菜,胡萝卜,加入黑胡椒,香料marjoram和oregano,这两个香料国内外都买得到,如没有只加入黑胡椒也可~

    周当当
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  • 滋补润肺 · 哈士蟆汤

    哈士蟆油具有明显的润肺养胃、滋阴补肾、补脑益智、提高人体免疫力的功能。是一种强身健体滋补中药,对体虚气弱、气血两亏、神经性头痛、心悸失眠、痨嗽咳血、精力亏损和产后出血、无乳等病症有显著疗效,是国内外名贵药材。在国际市场享有声誉,产品供不应求,是中国传统出口药材。国内各地中药店有售。

    老王爱美食
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  • LGE 减脂 清爽甜橙苦苣沙拉

    苦苣长这样,国内外超市均有售。苦苣是中餐、西餐沙拉里的常客,口感清脆香甜,在中医学说里有抗菌、解热、消炎、明目等作用。 若不喜欢苦苣,可用任何可生吃的蔬菜代替。

    LifeGoesEasy
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  • 海味藜麦焖饭

    藜麦是国内外越来越流行的健康食品之一,食用方法有很多种,可以煮粥、煮饭、煮汤、甚至可以制作饮料或炒了泡茶喝,有诸多的养生功效

    周太靓汤
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  • 秋梨膏

    秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载,相传始于唐朝。据说,唐武宗李炎患病,终日口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不见疗效,御医和满朝文武束手无策,正在人们焦虑不安之时,一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病,从此,道士的妙方成了宫廷秘方,直到清朝流入民间。据考证,秋梨膏最先给予了北京的药铺,一直作为京城的药房为宫中制作的御药之一,至今北京同仁堂老字号还保留着以“秋梨润肺膏”为药字号的国药,每年都销往国内外。相传,过去北京一到秋天就刮大风,得感冒,咳嗽的人很多,一般人们就买梨回去熬梨水,为的是止咳袪痰。

    子瑜妈妈
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  • 治疗未老先衰No.1 冬天的粥

    黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑米外皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。

    张宝晴
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  • 补血养颜——综合莓果汁

    来来来,兔美科普小课堂开课啦~ 关于草莓:饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。 草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的"草莓胺",治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。食草莓划,对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦,是极为有益的。   1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;   2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;   3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;   4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;   5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

    亲爱的兔美酱
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