每日吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

可以当绿植的豆芽

放入果蔬篮，捂上湿布盖上盖子。每日隔布冲两次，直到豆芽顶盖，去掉盖子。随着根越来越大耗水量增加，每日加水。等待......10天成绿植！

小小棒棒糖-1

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哈密瓜酸奶冻

把酸奶拿出来?，加上每日活菌

LInda

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清热解毒茶

每日饮用去火化痰止咳

cynthia小小兔兔

70
一天一天的小宇宙食谱

没意外的话将会每日更新

yitai

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酸奶紫薯蓝莓派

蓝莓半盒，洗净，每日坚果一包

安冉An

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四皮饮刮油减肥自己试过五天七斤

姜皮2 陈皮2 桑白皮3 茯苓皮4每日泡茶喝

双貳

35
生酮中餐-牛油果炒蛋

成熟牛油果和鸡蛋混合用勺子捣烂，喜欢多加鸡蛋就加，我每日两餐，调整过热量现在是每日一千二左右，也就能加一个鸡蛋。

赵理说

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自己发豌豆苗

豌豆放入沥水篮，每日冲水数次，发芽后即可摘取食用。

蓓蓓_蓓蓓

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牛油果苹果牛奶

开打，简单3步，偷师每日新鲜水果吧，还是家里打打好！

壮壮_7i0g

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盐焗蛋

孩子中考冲刺了，每日需添加些营养~

宸·羽

35
每日優格早餐

隨意搭配顏色，依照心情加入每日想吃的水果和乾果

Tian_______

67
多芒坚果酸奶冰棍

打开每日坚果，把坚果类的放保鲜袋里，用擀面杖碾碎。

小菁同学

89
葡萄酵素

七天每日搅拌一次

东南西瓜

5
桃花源头酿春酒

朝回日日典春衣，每日江头尽醉归。

知其白P-silent

80
牛油果米布丁

可以加每日坚果，又健康又美味，主要颜色真的好美

鹿鹿酱和鹿鹿酱二号

110
乳酸菌果凍

吉利丁片放入冷水中，軟化後放入每日活菌中，隔水融化

鄭淳恩Harmony

100
蔬果沙拉

将蔬果放入干净容器内，并倒入每日坚果

68
木瓜酸奶

倒入适量的酸奶或者每日活菌

51
蜂蜜食疗:治疗流行性感冒,钩藤蜂蜜茶

感冒初期可以每日冲服一剂，分三次服用

lisa的蜂蜜

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2016年版月子餐

每日一碗甜品：山药红枣莲子羹

三禅意

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融入我心扉

每日三颗

62
补肾壮阳茶

去渣喝汤。每日服，疗效极佳。

珠丽花

157
灵芝养生汤

所有食材混合，加水，砂锅煮1.5小时或压力锅煲汤功能。成果图忘拍了，汤太好喝了喝完了，更多每日美食，关注微信:13796004331

茜女幽魂616

80
土豆丝蜂蜜饮

用法：每日清晨空腹食用，连服半月。

45
紫薯酸奶塔

撒上每日坚果(用擀面杖压碎撒上）

nana的美食日记

4
橙子泡醋:橙心橙意只为你

阴凉处封存30天，开封后每日餐后取20毫升，用10倍的温水稀释后饮用。

醯官醋

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彩虹罗卜条

把姜蒜辣椒放入萝卜条中，加入酱油，料酒，白糖，醋，和盐搅拌均匀放入坛中，每日搅拌一下，三四天就可以吃了?

采一颗红豆

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快手早餐 | 坚果蛋奶面包布丁—首农Helo宝宝蛋试用

开一包每日坚果，把蓝莓干之类的干果类放入烤碗中。

小菁同学

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