早中晚各吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

瘦身香蕉醋

取干净无水的密封罐，放入红糖和醋搅匀，香蕉切片放入全部浸泡在醋里。冰箱冷藏24小时后，每天早中晚各一勺。据说很瘦身哦，期待……

格林顽煮

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发豆芽

把盖子盖上，每天把水放进去又倒出来三次四次，早中晚各一次，豆芽不能见光，期间不要偷看，放在影暗的地方。四五天就好了

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柠檬糖

柠檬去皮去肉，切丝，泡水两天，早中晚各换一次水

我是蔷薇啊

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喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露

枇杷洗净剥皮，切块，大小不限；百合、银耳用水发一下，与冰糖同入锅，加水1000毫升煮，水面泛起粘性小水泡时即可关火。早中晚各一次开喝吧，比中药好喝、有效便宜、天然~

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饮料瓶生绿豆芽

把绿豆装进瓶子里！用毛巾包上不见光，放在温暖处！每天用凉水过滤三遍，早中晚各一次！

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自发苜蓿芽菜

每天早晚各淋一次，夏天要早中晚各一次淋水。如果夏天中午不方便淋水，就把苜蓿芽罐放在冰箱冷藏。静置时用黑布或黑色塑料袋罩住完全避光会更佳。收成两天前见光。

正妈妈

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豆芽〖教你如何自己发豆芽〗

↣豆子上再盖一层草垫，↣草垫上压放个盘子，↣盘子上面再压上一盆水，最后盖上个比锅稍微大点的盆，不能太严实留空气，放到阴暗处。早中晚各浇一次水。浇完水后，从新压盖好。

酷爱美食DIY

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酱黄瓜

第一次腌时酱汁晾凉至温热时，把空干水分的黄瓜倒入酱汁中放入干辣椒，蒜，加一点点白酒进行淹渍，天气闷热可以放冰箱进行淹渍，早中晚各翻拌一次。

小荷悠悠清莲语

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麦草梨汁

终于得以重见天日了，第五天可以拿到天阳地下晒了，光合作用下小麦苗长得飞快啊，第六天已经窜出2寸长从晒太阳开始，每天早中晚各浇三次水，尽量用喷壶

lujeanny

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麦芽糖

小麦出芽，长至1cm后取掉湿布，早中晚各洒水一次，到第七天，小麦苗能达到4-5cm长。

神逛逛

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