菜谱网 有孕 吃什么
  • 临沂炒大盘鸡

    水快干时加辣椒和葱段,辣椒和葱都切长段,也可斜切,比炒菜的时候大一些,店里都是放很多葱和辣椒,我家里有孕妇就少放了

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  • 凉拌海带丝

    把各种调料放到海带里(喜欢吃辣的可以放辣椒油,我喜欢吃,可惜家有孕妇不允许啊

    Candy小迪啊
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  • 孕妈15分钟健康早餐食谱

    取用25g奶粉在杯子里,用温开水调匀。这里我选用的是拥有150余年婴幼儿营养经验的雀巢公司旗下产品雀巢妈妈®奶粉,它含有孕期重要营养素如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等,可以帮助宝妈及时补充重要营养素;同时,它不添加蔗糖,*脂肪含量很低,仅为普通全脂奶粉的1/3,在补充营养的同时帮助妈妈进行体重管理哦。* 根据《食品安全国家标准 乳粉》,(GB19644-2010)中全脂奶粉的脂肪限量计算

    雀巢营养健康
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  • 青椒牛肉丝

    加入鸡精就可以出锅啦!如果没什么味道的话你还可以加入适量的盐,我味道下的轻,家里有孕妇,味道淡点儿好!

    lrene安妮洁
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  • 台湾麻油鸡

    下米酒,家里有孕妇或者坐月子的妇女用全米酒,有小孩的一半米酒一半纯净水,其他人群可按自己口味调整米酒与水的比例;盖锅盖大火煮开后撒盐(或其他调味料,我口味比较清淡所以只加了盐),然后转小火炖煮约10分钟(具体时间需看水量决定)。

    MinnieD
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  • 圣诞节烤鸡

    完美!因为有孕妇,小朋友,味道比较清淡!一盘全部清光!以为小朋友不爱吃,想不到超级喜欢!成本其实50不到,招呼客人简单,又大份,重点客人喜欢吃!小七最喜欢!下次准备改进,蔬菜放在下层,用烤盘!鸡打开,摊开,然后用烤架在中间层!这样可能鸡会脆一点!圣诞快乐!

    小柒麻麻1423
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  • 独家家庭版三汁焖锅了解一下

    锅内用黄油或食用油加热,然后把配菜全部加入,翻炒均匀炒熟。可以加黑胡椒和辣椒面等,因为家有孕妇,所以我没加。

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