睡觉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

比萨

还是睡觉

叶子就叶紫

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口味独特的冷泡茶

睡觉前放进冰箱，第二天早上带去上班，也可以放点冰糖

超级霹雳宝宝

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红豆薏米黑米粥

红豆:薏米:黑米=4：4：2，洗好，晚上睡觉前或者早上上班之前泡上，这样就能节约时间

猪妮子

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低脂全麦吐司面包机一键版也可以拉丝哦

启动基本面包，烧色中，750g键。然后就该看电视的看电视，该看书的看书，该睡觉的睡觉。

甯夢

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绿豆稀

因为煮绿豆稀要很长时间，但有电高压锅就不一样了... 头天晚上睡觉前洗好绿豆，糯米，加水放电高压锅

梅姐alice

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美滋滋红豆薏仁汤

先将红豆洗净煮熟，薏仁泡开，和水一起放在bb煲里，4小时以上。我是昨晚睡觉时放着煮的，今早起来吃正好耶！

静美花开

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滋补养颜美容补血八宝粥

提前洗净泡上，我是第二天早上吃，睡觉之前泡

妞妞仔仔多多

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紫薯薏仁百合糖水

薏仁、糯米、干百合在水中浸泡2小时/ 晚上睡觉前浸在水里

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紫薯粥

糯米和花生提前泡好。我是睡觉前泡上的

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薏米红豆粥

睡觉前泡上

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红豆奶浆

红豆黄豆睡觉前加水泡一夜。第二天洗净后放入豆浆机，加鲜奶，加水至豆浆机工作水位线，选择“湿豆”功能即可。大概25分钟后可享用

五月落霞西西子

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私家四物汤补血调经美容

等待2个钟头，睡觉去了

春沁彩翡翠珠宝

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补肾三黑花生糊

前一晚睡觉前把材料都放水里泡。第二天起来冲洗干净，放入豆浆机，加水至水位线，20分钟后即可饮用。

五月落霞西西子

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薄荷牛奶

成品，晚上喝一杯，身体暖了，心也暖了，喝完睡觉，一觉到天亮

吃的吃哒G

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煮糊一锅粥

刷微薄追剧打电话看书睡觉爱干嘛干嘛~

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多宝粥

盖好锅盖压十分钟（睡觉前）

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木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6

一天六杯中的第六杯，补充蛋白质，睡觉前满足胃的需求^_^

SAJNI_

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山药薏米芡实粥

全部材料放入炖锅，加适量水，炖煮（睡觉前放入电炖锅，时间预约，第二天睡醒就可以吃了）

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手工酸奶

放入酸奶机通电发酵八小时，我通常睡觉前做，早上起来就可以了

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慢炖锅炖猪蹄汤

将所有材料放入慢炖锅中加入水，调到慢炖档就可以去睡觉啦

倩小厨私房菜

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胡萝卜小米粥

预约时间，睡觉去了。

冷鱼清芹

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红枣养生粥

晚上睡觉前，插上电源，预约好就可以了，早上起来就喝到暖暖的，一碗粥。

雨中漫步_kRsJPX

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超级简单苹果干制作～不简单不要钱

3.不要动了，走开，睡觉，忙你的，晚上看电视的时候感觉嘴里少点啥～哎呦～苹果干，就这么无声无息的好了。

拉磨的驴

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如何做出好吃的糯米包油条

晚上睡觉前预约的糯米饭。

杠杠姑

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8+辅食:骨汤西红柿鸡蛋面

孩子睡觉没醒，盖上盖子保温吧！

海绵麻麻是辅食达人

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猪肉芹菜小笼包

准备睡觉芹菜

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懒蛋蛋豆沙包

做一个侧着睡觉的：包好包子，收口朝下，搓成鸡蛋的形状。

悦悦玉食

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治疗咳嗽小秘方

蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

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