过早吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

酸奶奶酪吐司又一款香醇绵柔的面包

抹了草莓酱的~ 一整条啊……你们不是都吃过早餐了吗？还抢我的口粮???

嫣然巧儿

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胡萝卜苹果汁

原汁机通电，将所有水果依次丢入机器中。也可以中途加几片柠檬进去，加柠檬是为了防止果汁过早氧化，如果你榨完就喝，可以不用加柠檬。

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香炸小黄花鱼

油温升得差不多再把鱼放在糊里，避免过早下水，糊就变稀，影响成品。

明哥910

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香煎龙利鱼

热黄油，小火煎熟，至两面变色，不要过早地翻面。

阳

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银耳汤

出锅前加入冰糖，不可过早放。

图图1992

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清炒长白菜

炒至白菜变软，加入少许盐调味即可（蔬菜一定要炒至变软再放盐，否则会过早把水分杀出来，吃起来就像生的一样硬邦邦的）。

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盐水牛肉

烧开后去沫，开小火，闷一小时，关火冷却，注意牛肉不要捞出，随汤一起冷却，汤要浸没过牛肉，过早捞起牛肉会柴。

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自制煎包

搅拌料。调味品不要过早放，否则韭菜出水多不好包。

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肉沫土豆粉

汤水煮沸加入鲜土豆粉，各类丸子可以一起放，最后加入青菜，青菜不宜加入过早，太烂了不鲜，

晴天、_hong

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菠萝炒饭

最后加入菠萝粒，菠萝含水量大，放的过早会出水影响炒饭的口感

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白菜豆腐锅

待煮开后加入豆腐，豆腐不宜过早放入，因为在翻炒过程中易碎，加了汤就保险多了，呵呵

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啤酒土豆

锅热倒油，放猪肉和加葱花翻炒。（葱花可以在猪肉半熟状态加入，可以避免过早被炸黑有苦味）

年兽儿

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阿胶蜜枣玉米发糕

上锅蒸之前再摆上几颗阿胶蜜枣（过早放入蜜枣会沉底的

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蒜蓉油麦菜

炒至变软后加入适量盐炒匀即可，一定要把菜炒软了再放盐，否则过早放盐会把菜里面的水分杀出来，那样吃起来就干巴巴的了。。

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酿豆腐

热锅，下油。油最好多，不粘锅最好。中火开煎。每一面煎10分钟左右，然后翻面再煎10分钟。切忌不要猛火，不要过早翻动。煎好上盘。

白日梦信徒-ying

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青椒炒鸡蛋

青椒丝炒至8成熟时倒入炒好的鸡蛋，翻炒两三下即可出锅。（鸡蛋不能过早倒入，1是因为本身鸡蛋已经炒熟，2是因为鸡蛋特容易入味，过早加入的话咸味都会吸入鸡蛋里吃起来鸡蛋的味道就会过重）。

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武汉豆皮

切成块出锅即可吃。这是一道地道的武汉早点。“武汉过早”除了著名的热干面还有豆皮，再配上一碗香甜的桂花米酒羹，“过早”绝配！在周末的早晨试试吧！

Mavis2010

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中种全麦麸皮土司

.平均分成3份擀成牛舌状。 12.从上往下卷，盖上湿布松弛15分钟（11-12步骤重复2到3遍）。 13.放入土司模内进行2次发酵。 14.待发酵到8分满时，刷上蛋液。 15.上下管185度预热，中层烤23分钟.（如果上色过早用锡纸盖住） .平均分成3份擀成牛舌状。

依然美食

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香煎柠檬鸡胸

注意观察切斜纹的地方，基本熟了就大火收汁（不然鸡胸老了口感会柴）加柠檬片，糖，盐，调味。大功告成，出锅摆盘～柠檬片不要过早放入，不然柠檬香气熬久就没了

蜜灬

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菠菜鸡蛋面

在挂面断生之后下入菠菜（不要过早下入菠菜，会煮软的）。

小家有女初长成

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胡萝卜鸡蛋饺子

2里的材料混在一起，加麻油拌匀，油要适当多一些，因为胡萝卜会很干。包饺子之前往菜馅里加盐。不能过早加。

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香菇素鳝

下油锅炸时再裹上玉米淀粉（如果过早加干淀粉.淀粉都会变湿粘的）

美兆国

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大虾炖冬瓜

加入冬瓜翻遍，不要过早加入水，不然冬瓜会有种水煮的味道，若糊锅，要一点点加水

九姑娘2013

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煎带鱼

煎鱼一定要有耐心，一面煎2分钟后再翻面，不要过早翻面，会散架。

豆妈maomao

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艾叶大蒜煮鸡蛋

开吃，过早可好呢。

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凉拌瓜丝

这道菜随做随吃，不要过早做出来，放置时间长影响口感。

泥泥_鳅鳅

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酸辣绿豆芽

干红辣椒放入，炒香。放的过早会炒糊的。

一溪月

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韭菜盒子

在面饧好后再拌馅，加入盐，鸡精，十三香和食用油。不过早的拌馅是因为，盐放的过早会使韭菜的维生素丢失，流出汤汁。一切准备就绪后就可以包韭菜盒子了，同包饺子一个步骤。锅烧热，添少许油，转小火，放入韭菜盒子，两面煎成金黄色即可，一锅大概2-3分钟。

想飞的CAT

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