清炒苦瓜
出锅,快快帮我们消解下夏日烦闷吧。
时蔬焖饭
烦闷煮好啦,连饭带菜都有了,油分也少,真心的健康又有营养。最后出锅前撒上切好的葱末,出锅喽
荷塘绿影(饮)
江南的夏天就是这样,热得让人烦闷,却又赐予了人类美不胜收的消暑佳品,让人又爱又恨,欲罢不能。
红糖冰粉
舀上一大勺,入口冰爽透心凉,夏天的炎热和烦闷立即缓解了不少,仿佛整个世界都变得清爽起来!
杏仁瓦片
接下来是无聊又烦闷的时光,约20分钟~累,用叉子将杏仁片铺平,摊均匀,尽量不要重叠,这样口感才会脆。
豉香排骨蒸黄花
黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。黄花菜最大的功效:健脑、抗癌、抗衰老。因其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故被称之为“健脑菜”。另黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,也可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
最新吃什么: 烦渴吃什么好 乏力吃什么好 发育吃什么好 发炎吃什么好 发虚吃什么好 发软吃什么好 发乳吃什么好 发热吃什么好 发前吃什么好 发票吃什么好 发炮吃什么好 发冷吃什么好 发困吃什么好 发汗吃什么好 发福吃什么好 发抖吃什么好 发低吃什么好 发呆吃什么好 发愁吃什么好 二月吃什么好
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