功效
黄瓜减肥的正确方法
黄瓜减肥的正确方法，把黄瓜当成日常的水果食用，黄瓜有清热、减毒、解渴、消肿、美白、保持皮肤的弹性、抑制黑色素形成的功效，黄瓜中的丙醇二酸可以防止机体将糖转变为脂肪，又有饱腹、充饥的作用，从而达到减肥的效果。黄瓜和木耳一起吃可以起到减肥、平衡营养的作用。不能只吃黄瓜，不吃其它的，做到健康减肥，才是减肥的正确方法。
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