去灰尘吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

柠檬薄荷茶

新鲜採下柠檬薄荷叶，洗净去灰尘。

144
白糖桂花

筛选，去灰尘，放水洗一下晾干.

手机用户4909_vezi

96
滋补乌鸡汤

其他配料用清水浸泡一下去灰尘。

184
腊八蒜

、大蒜剥皮，用厨房纸试去灰尘，蒜瓣个头小或有点儿发芽都没关系；

芹意

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红桃K红枣炖莲子

红桃K，红枣，莲子分别泡入清水中浸泡，红枣，莲子泡久一些比较容易煮，红桃K泡去灰尘和杂质即可

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酸梅汤

把乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花过水去灰尘

83
老鸭排骨四神汤

备好所有汤料，可以用清水冲洗一下去灰尘。

余甘果蜜的厨房

21
高丽参炖鸡汤

把红枣放水里泡十分钟，去灰尘，红枣去籽备用

87
土鸡菌汤

用清水泡20分钟，洗一下去灰尘。再加清水适量泡1夜泡发

天蓝蓝1761

98
拌红油牛百叶

干红辣椒快速冲一下水，去灰尘，切段；锅热注油，放入花椒和干红辣椒。

88
滋阴润肺--桂花银耳酒酿汤圆

干桂花用清水去灰尘、银耳泡清水剪成碎块。酒酿是在超市买的、黄冰糖适量

晴安

9
微波炉版简易油炸花生米

我选的是红皮花生米，调出坏的，洗三遍去灰尘。然后放阳台晒干水

小知子

19
[飞禽走兽]-----拌红油牛百叶

干红辣椒快速冲一下水，去灰尘，切段；锅热注油，放入花椒和干红辣椒。

颢榇妈妈

41
拌腐竹

枸杞用水泡去灰尘，榨菜准备好，因为用了榨菜片，所以切成丝

74
蜂蜜牛奶燕麦糕

燕麦米筛去灰尘，淘澄干净。

風のように自由

177
广东靓汤--鸡骨草猪骨煲黄沙蚬

黄沙蚬买回来清洗一下，最好提前一个小时放清水让蚬子吐沙。鸡骨草清洗几遍去灰尘和沙土。猪骨飞水洗净血水。

Michelle米歇尔

184
腰花汤

枸杞子过水去灰尘与姜片一起放入炖盅底

108
番茄藤椒梭边鱼

泡酸圆白菜切丝。新鲜青花椒冲一下，去灰尘，沥干。

微纳

57
糖桂花酱

新鲜桂花择去花梗，选出衰败干掉的桂花及树叶等杂物。然后放在眼子稍微粗点的筛子里筛去灰尘和花萼。

胖球闪电猴

118
低卡消暑甜品

将凉粉籽过冲一下凉水去灰尘清洗一下，不可揉搓

敏思666

123
自制阿胶糕冬日固原膏

我用的金丝小枣。据说小枣药性好，不晓得是不是的。红枣洗干净去灰尘，然后，一粒粒切开去核，一片片的，不要买已经去核的红枣，不干净。

真真真牛

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麻辣鸭脖

香料提前清洗下，一是可以去灰尘，二是可以被热油充分煸香；

灯芯绒

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四川冲菜

清水淘去灰尘。

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夏季冰粉

做冰粉：将冰籽放入纱布中系紧（可以用牛皮筋扎紧），一定要扎好避免一会儿搓的过程冰籽漏出来或者挤出来，扎好冰籽后，用水冲一下稍微搓一下去灰尘。用扎好的冰籽包放入1000ml的凉开水中搓，边搓边捏，大概搓个7-8分钟冰籽水就搓好了，静置备用。将澄清的石灰石倒入搓好的冰籽水中搅拌，切记石灰石一定要上面澄清的部分，避免底部沉底的石灰也一起倒进去了，兑好搅拌均匀这时就做好了，放入冰箱静置2小时就可以加红糖水吃啦，可以根据自己的口味加果粒，干果什么的！我加的是火龙果、葡萄干和花生米。

796
福袋满满荷叶饭

荷叶直接入滚水烫去灰尘再用清水清洗.剪去中间较硬的叶脉.

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冬菇蚝豉焖猪手

1、冬菇和蚝豉清洗三次去灰尘和沙粒，提前半天用热水泡发，泡过的水不要扔掉。

_琳小珍

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