杏仁芝麻豆浆
美容养颜、止咳平喘,好处多多
红柚番茄汁
美白、养颜、助消化,还有止咳平喘的功效
西洋菜老火靓汤
口味清甜,止咳平喘又润肺的西洋菜汤就好了。
南北杏木瓜炖雪耳
南北杏洗净去皮备用(南杏仁性味甘平无毒,润肺止咳,生津开胃;北杏仁微苦有小毒,止咳平喘,食用不宜过多3~5g即可)
金樱子酒
民间常用金樱子来泡制成酒,据说有抗菌消炎、止咳平喘的效果。
止咳平喘滋补汤----鳄鱼干汤
这鳄鱼干汤属于滋补药汤,对止咳平喘效果很好,目前牛爸坚持喝了一个多月了,哮喘得到明显改善。
皂角米南瓜猫耳糖水
皂角米就是珍贵纯天然绿色滋补食品,营养丰富,能调和人体脏腑功能,具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,止咳平喘,祛痰开窍,润肠通便,润肤养颜,益精利尿,提神补气等功效。
黄瓜拌雪梨丝
黄瓜和雪花梨都去皮,梨皮不要扔掉,可以加点冰糖煮成水,其实梨皮都是入中药的,有止咳平喘的作用,用它煮水喝可以润肺清火,黄瓜皮我们可以敷脸,黄瓜含有丰富的维c,有美容的功效。
纯胡柚茶
每天早上起来用温水或沸水冲泡,能止咳平喘,清火防燥,补充维生素,炎炎的夏季,饮上一杯,既养生又美颜?
苹果雪梨汤
南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜\苦两种,甜的称为南杏,苦的称为北杏。北杏仁有小毒,不能多吃。二者均有止咳平喘的作用,南杏则长于补肺润燥止咳喘;
无花果苹果雪梨煲猪腱汤
甜的是南杏,苦的是北杏。北杏有小毒,不能多吃,两者都有止咳平喘的作用,南杏则长于补肺润燥。(以上都是网上抄的)无花果我喜欢这种,大颗的,要是买不到也可以用小颗的那种。这次的用量大概如图。
牛奶蜂蜜中空戚风
枇杷蜂蜜也是一种天然的美容佳品,具有(枇杷主治:清肺热、化痰、止咳平喘等) 保健功效,也可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。每天早、晚各饮1杯蜂蜜水(每次20-30毫升,用温开水冲饮或直接饮服)对人体是非常有益的!浙江江山恒亮蜂产品股份有限公司的枇杷蜂蜜--品质一流、甘甜上口,是蜜中上品。其源自枇杷之乡福建莆田。
各类果酱做法
喝茶的时候加入一勺,喝完连皮带果肉一起吃完,金桔酱化痰止咳平喘润肺,好东西啊哈哈!
黑椒煎牛排
配菜制作:紫苏(la perilla) 有散寒止咳平喘的功效,平时使用可以增强抵抗力,它也是有着特殊香气的植物。是别人家种的送来的新鲜紫苏叶。用油清炒了当配菜。说到紫苏我还是难忘娟妹子老家的紫苏酸枣粒。太好吃了。
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