番薯糖水
经期女性趁热吃,夏天冷藏后再吃,味道会更棒。
夏日甜品 桃胶雪莲子金耳羹
桃胶有活血化瘀功效,孕妇,经期女性不可食用
八宝红糖养生粥
水再次开了的时候,用勺子搅拌下,开小火,时刻关注水量,水量少了可以多加几次水,反正就是要把它煮浓,熬久一点~我差不多煮了一个多点小时,我是用天然气守着自家的锅煮的!如果喜欢喝汤的话,水可以多留点再起锅,如果喜欢粘稠一点的话就可以水煮少一点煮久一点再起锅~最后在起锅关火前三分钟再加入一点红糖调味就好啦!因为前面有放少许红糖,后面这个就看自己的喜爱去加量了,美味,养生~营养~适合经期女性补血哈~
阿胶糕★固元膏
自然冷却以后放入冰箱冷藏2小时,就可以取出,开启土豪的切糕模式,切片大小薄厚随意!!!尽情享受吧! 之后连盒子冷藏至冰箱,每日早晚空腹各2~3片。 男女老少均可服用。但是高血压病人和感冒患者以及经期女性禁服。身上有伤口的人和爱上火的人同样也是不可以吃的! 好啦,不啰嗦了!阿胶糕的效果短期看不出来,长期服用就会有意想不到的效果,希望大家不要嫌麻烦,为了自己和家人的身体抓紧时间补补吧!最后祝各位身体健康长寿!容颜永驻!
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