后期吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

无油空炸紫白薯条（空炸锅，一盘）

空炸锅150度预热3分钟，空炸30分钟，中后期每隔3分钟取出翻动，后期试吃确定需要的脆度

云之豆

4
青剁辣椒酱

放入无油无水的瓶里，留出空间，因为后期发酵。

芷萍

96
浓郁南瓜汤

洋葱切丝，南瓜切小片，切大片也没关系，后期都会打碎的，因为我后期不用搅拌机打碎，所以前期处理的容易化成糊糊些

暖暖小纱

132
健康西柚酱

将果肉掰成小块放入蜂蜜拌匀（最好提前腌制一晚，这样蜂蜜会浸入到果肉里，后期饮用的时候会觉得每粒果肉都是甜甜的，避免后期觉得不甜再放糖会摄入糖分比较高）

偶遇小姐

120
姜枣膏

除红糖，其他食材用料理机打碎。可以加水，量随意。因为水多后期多熬制一会，水少后期就熬少一会

小静Josie

112
韩式豆沙裱花方子改良于桃器老师

加入融化的黄油，我是加入大概10G这样的黄油。软硬后期靠加入牛奶调节

Yi烘焙

85
手工面:鸡蛋面

后期擀的5档面，宵夜

蒲公英加油

107
地瓜红枣姜汤

后期加入红糖调味

y圆子y

478
情人节的礼物——糖霜黄油饼干

软件后期包装

婷婷tin

101
酱靠烤猪蹄

这是已经熟了的，我后期用烤箱烤的，

鲜生的海

67
腰果虾仁

炸腰果先小火后期发火上色。

A༤ོ小梁子༄_jFWrcb

16
小米椒蒸鱼头

将鱼头清洗干净，鱼肉上划上3刀，方便后期入味

73
黑啤卤蛋（10个）

水开后，中小火烧，后期多翻动，剩少量汁后放糖，拌化

云之豆

81
鸡肉丸

有颗粒感后期食用口感好

芷萍

15
桔子果酱

放入砂锅，大火烧开，转小火熬制，过程最少40分钟。后期要用勺子搅拌，不要糊锅

hb俗人

24
三钱牌龟苓膏

先把粉稀释好（用手动打蛋器）搅拌粉状的用打蛋器好搅开易容易水把水煮至沸腾加入稀释好的龟苓膏糊快速搅匀此时有疙瘩后期过筛就OK。龟苓膏煮至沸腾就关火了把龟苓膏倒入容器前准备一个过滤网放容器上把之前搅拌出现的疙瘩滤出吃起来就不会有疙瘩

Ann0522

50
玫瑰冰粉

取新鲜玫瑰2-3朵花瓣洗净后泡开水1200g。其中小片花瓣留取适量后期用。

晚安飞燕

178
白萝卜丝鸡蛋饼

要想只做哥哥就提前把白萝卜丝腌一下挤掉多余的水再把所有材料搅拌匀。不然到后期多出的糊糊就会超生的！

琛老妈

52
黑芝麻麻薯包

加入黄油，继续用手揉抓捏，一定要将黄油揉进面团，揉好的面团比较细腻，如果没有揉到位，后期烤好的麻薯包表皮特别粗糙，揉过度面团会特别沾，后期分割的时候只能用裱花袋挤到烤盘。所以全程建议用手揉面团，随时掌握面团状态，一但感觉沾手就不敢再继续揉下去了。

月影沙湫

95
草莓酱

一直煮至汤汁粘稠，之间要不停的搅拌，尤其后期，很容易糊锅底。

51
东北,初冬,寒凉的季节,做一碗热乎乎的汤面,一天惬意生活的开始

掺面粉擀成薄片儿，然后期切丝。

豆先生的妈咪

104
炖盅——炖蛋（两人份）

鸡蛋打好，加入适量的水1比2的比例，其中可以加入适量的盐，料酒去蛋腥味，后期成熟可以浇点酱油味道也不错

麓霖

78
青椒牛肉

牛肉洗净放入油锅翻炒至7成熟放入盘中待用。青椒洗净切片放入油锅内翻炒，后期可以加水闷会，待酥后倒入牛肉一起翻炒放入盐糖炒两下就可以出锅品尝拉

小小厨娘在路上

17
糖醋小排

加入先前腌排骨的酱料继续翻炒排骨，加水没排骨，中火炖煮至收汤汁，注意甜味，需加多糖。（翻炒和炖煮的时候，只需微咸，后期会加入镇江香醋有咸味，以免后期过咸）

我是一头会吃的猪

183
独家夏季烧烤串独家配方

● 生抽，耗油本身有盐，后期烧烤时，再根据需要，添加辣椒，孜然，盐● 冰箱冷冻12小时入味

825
蓝莓山药

山药切段，后期用于拼盘

54
气血汤

后期加入红糖调味，煮到豆子绵软即可

y圆子y

356
独家咖喱土豆鸡腿

1⃣️鸡腿切好➕料酒➕酱油腌制2⃣️蔬菜切块3⃣️入锅煸炒鸡腿至变色➕土豆➕胡萝卜4⃣️倒入适量清水➕适量咖喱块（咖喱味道可后期尝下，味淡了再加点）5⃣️快好时加入洋葱再煮几分钟

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