发热时吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

娃娃菜炒虾

开火，等油发热时倒入腌好的虾，翻炒几分钟，让虾头的油炒出来，然后加入娃娃菜继续翻炒，倒入少量清水，根据个人口味加点盐、生抽，最后加入少量蚝油，出锅。

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无油脆皮麻辣鸡翅

2炒锅中火预热，微微发热时放入鸡翅，正面朝下，表面撒一层细盐，用中小火慢煎，一面定型发黄后，翻面。

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秘制红烧肉

炒锅微微发热时把肉块倒进去，记住不可倒油。进行煸炒。

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荆芥拌黄瓜

荆芥有助于发汗，感冒发热时食用超级赞，还有消炎止血功效，是一种貌似香菜一样的香料。

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菠萝日本豆腐

起油锅热油，待到中温轻微发热时，下沾好淀粉的豆腐下油锅炸，一直炸到表面金黄发硬，轻轻盛入盘中，注意不要碰碎豆腐。

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虾干辣椒酱

锅里倒油，加热到手放在上方微微发热时，下葱蒜粒炸到金黄

Grace爱做饭

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猪肉大葱包子

蒸包子：为防粘，在包子底下抹上一层生油，也可以将烤纸裁成小块垫在包子下面，然后直接放在笼屉上，包子摆放间距适当均匀，盖上锅盖，先用小火加热，待锅盖变热，用手摸上去发热时，改用大火，当出现蒸汽时，开始计时，蒸10分钟，关火，等2分钟，再起锅。

下山虎虎

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秘制五香牛肉

待花椒、盐冷却后倒在牛肉上，然后用手将花椒盐在牛肉上来回搓擦，直到感觉肉发热时止

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