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樱桃小萝卜不去萝卜叶，一起洗干净。这个樱桃小萝卜颜值超高，个子小小的，外表艳丽，味道很清新，吃起来有点像水果，脆脆的嫩嫩的。本身没有什么太浓郁的味道的，但是营养很丰富，富含维生素、微量元素等各种营养成分，水分含量也很足，相对于平时常吃的萝卜来说，口感更爽脆，也不会有辛辣的伟大。而且除燥生津，多吃可以促进胃肠蠕动，清肠瘦身，达到减肥的目的，这正是大好春天里应该吃的食物。
禾小荷
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绿茶虽好却偏寒，脾虚胃寒的人多喝会感到不适，那就来做一款调制茶吧。绿茶的甘凉与茉莉花的香温互补，制成茉莉花有去寒理郁、润肠通便、清肝明目、调节气氛和心情的作用，既保留了绿茶的营养清新，又寒热平衡不伤胃，还能疏肝解郁，加上玫瑰花的化瘀理气功效，春天里，泡一壶玫瑰茉莉茶疏肝解郁，正适合不过了。
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春天里最可爱的水果就是荸荠啦！如果你感到口干，便秘，或者皮肤干燥，它能帮助你。莎草科荸荠属浅水性宿根草本，食用球茎。俗称马蹄，因它是在泥中结果，所以很原生态和环保。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。
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