时间段吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

金针菇酸菜肉沫汤

先滚好水，然后放油，在放洋葱。大约2分钟，放金针菇，酸菜。5分钟后，放葱，就可以了。（过程里可以随意在哪个时间段放盐和胡椒粉）

不是人妻为独立而学会新技能的桐子

88
烧肉

入烤箱、5分钟1个时间段一烤、随时观察、我大概烤了15分钟

半小时Supper妈咪

174
糟肚子

加入老姜，料酒，肚子冷水下锅，煮熟沥干，在酒糟中浸泡几小时，自己试试不同时间段的咸淡。可以了就切片，吃

qq518的秘密花园

70
尖椒豇豆

翻炒中间时间段可以加点水焖一下看到豇豆颜色变得时候可以放盐了差不多了就鸡精放上一道菜就好了很简单哦而且味道不错

吢丕395

68
鲜虾蘸油

这个时间段，可以把蘸料做好，葱姜蒜一品鲜酱油，香油

小帅厨娘

60
手工饺子

肉剁碎先淹制1小时左右，放在米筛把水沥30分钟，淹制这时间段先准备食材。

手工麦芽糖

79
青椒炒咸肉

加入青椒丝翻炒，青椒变色后，加入些许生抽，料酒，如果咸肉泡的时间段，盐就不要放了。

幸运虎玲

173
薏米银耳木瓜粥

薏米洗干净浸泡2小时。银耳凉水泡发后(一般两小时，赶时间用热水时间段，不好吃)去根，木瓜切成块

有太阳的白日梦

104
芝麻小饼干

上下火170度20分钟（最后时间段自己调整）。凉透后特别酥，很好吃，记得一定装瓶密封保存，以免上潮。

萝卜头～美食厨房

0
南瓜饼

加糯米粉面粉揉均匀搁置十分钟左右。这个时间段可以去调香蕉蜜蜂陷。

小清新6001

24
排骨饭

在淹排骨的时间段把土豆和胡萝卜切块，

90
简单无油版——《焗鲍汁五香鸡脚》

拌好的鸡脚放入冰箱半天，中间时间段需要拿出来翻动两次。

蝴蝶兰1

56
抱蛋煎饺

倒进热水（差不多到饺子的一半）盖上锅盖煮熟。这个时间段可以在鸡蛋里面撒上一点盐和料酒，将鸡蛋打匀。

JovinvinTVXQ

194
蓝梅藕片

在冲水的这个时间段可以调汁，先把白糖（2000克）倒入一个容器内，加入白醋（一瓶）搅匀再加入蓝梅酱（两瓶）搅匀

87
微波炉烤地瓜

第一次做可以分时间段加热。先高火5分钟，看看。再高火8分钟。用手捏一下，心软了，为熟透。再高火1-2分钟。再烧烤2分钟。各种尝试都可以。微波炉不同。地瓜数量份量多少可能时间有点偏差，鼻子敏感的，闻到淡淡的地瓜味道从微波炉飘出。意味着快熟了。

57
藜麦拌烤南瓜

烤南瓜这时间段就可以准备黎麦啦，凉水浸泡20分钟，放锅里煮约10来分钟即可捞起滤水备用

朵朵躲猫猫

111
莴笋烧排骨

准备莴笋：煮排骨需要的时间比较长，这个时间段可以用来给莴笋去皮、切块

一个好小孩

89
彩色饺子

将面粉分成3份～分别加入菠菜汁～南瓜汁～和清水揉成3份面团～用湿布将揉好的面团盖上醒30分钟～这个时间段可以拌饺子馅～30分钟后～继续分别揉3个面团～你会发现～面团变得好光滑～

唐糖*

72
香肠炒芹菜

准备阶段: 香肠清洗干净蒸五六分钟左右，煮也行。在这时间段里可以准备好其他配料，将芹菜淘洗干净斜切。

小小吃货ing

12
烂肉碗豆

中间煨豆的时间段可将削的西红柿皮卷成玫瑰花形装饰。

111
百合红薯汤

烧至百合变熟后熄火加入蜂蜜调味后出锅，百合很容易熟，这个时间段人就不要离开了，差不多变色就熟了，几分钟的时间

香儿厨房

11
腊八粥

把所有材料倒入锅中，一次加足所需水量，大火烧开后滚煮15分钟，随后转小火进入煲粥时间段，直至豆类酥软、米粒开花，粥变粘稠即可；如果粥过于稠厚，可以加开水稀释；调糖放在最后，过早加入容易糊锅。

55
五宝汤

银耳煮半个小时后放入红枣和莲子，小火煮着莲子酥烂（大概一个小时）（放入莲子和红枣后一定要看着，这个时间段容易瀑锅！还要搅拌，否则易糊锅！）

莯晓妤

33
山楂配鸡爪

这时间段来处理山楂，山楂洗净，去籽，如果嫌麻烦也可以不去籽。

96
自制巧克力酸奶

将装有溶液的内盅放入炖锅内，接上电源，按功能键调至酸奶功能，即显示内定设置时间9小时。这时间段你可以干其他事情了，到点取出，吃的时候加些巧克力酱或其他自己喜欢的水果啦。

97
薄脆版煎饼果子

此时间段就可以准备葱花、香菜、蒜蓉酱。

104
柠檬酸辣猪皮

把猪皮两面刮干净，去掉多余的肥油。烧铁锅热热的关火把有毛的一面向下烙一下有发黑的印子也没事，烙一下可以去掉猪的那种不好的味道。弄好后用清水和小刷子把发黑发黄的印子刷掉。冷水下锅烫一下猪皮捞出来洗干净在放一锅冷水放葱姜段料酒冷水放猪皮大火煮开再小火煮二十分钟左右（时间段偏硬，时间久就软烂一点）

342
胡萝卜红烧猪脚

焯水后倒入干净，放入砂锅中看着时间煲30分钟，这个时间段的口感刚刚好，所以不能煲久。

南兮·人间烟火

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