共6个辅食菠菜相关做法
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15图片难度:正宗
人群:宝宝
烹饪方法:蒸
份量:1人份
准备时间:2小时以上
配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋
步骤:1、 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：山药70克，菠菜30克，玉米淀粉7克，鸡蛋2个
2、 菠菜放入沸水锅中焯水。菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对人体无益的草酸(也是涩味的主要成分)，同时也
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10图片难度:简,单
口味:家,常
烹饪方法:蒸
份量:2,-,3,人,份
准备时间:3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋
步骤:1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药70克，菠菜30克，玉米淀粉7克，鸡蛋2个
2、菠菜放入沸水锅中焯水。 菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对人体无益的草酸(也是涩味的主要成分)，同时
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9图片口味:原味
烹饪方法:蒸
配方:山药,菠菜,玉米淀粉,鸡蛋
步骤:1、 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药
2、 菠菜放入沸水锅中焯水。 菠菜焯水的目的，是破坏其含有的对
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8图片人群:宝宝
烹饪方法:蒸
配方:猪里脊肉,菠菜,大米
步骤:1、 大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开,转低火煮3个小时左右
2、 取一小块精肉洗净入锅中煮20分钟左右
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4图片口味:甜
烹饪方法:蒸
配方:鸡蛋,虾皮粉,菠菜,调料
步骤:1、 菠菜适量，焯水切碎，准备食材
2、 鸡蛋2个，一碗温水 葱花，菠菜，虾皮粉，盐，鸡精，十三香，
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