家常,咸鲜
蒸
配方:鲈鱼,芹菜,白玉菇,胡萝卜,酱油,葱、姜
1、 首先我们准备好需要的食材。
2、 鲈鱼去鳞去腮后洗净,头部鱼鳍处和鱼尾处各切一刀。
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:宝宝意面,西红柿,海鲜菇,南瓜,三文鱼,洋葱
1、 准备食材:宝宝意面、西红柿 半个、海鲜菇 5个、南瓜 1小块、洋葱、三文鱼。
2、 意面提前用清水浸泡10分钟,起锅水烧开后放入意面转中火煮至软烂。
简单
甜
蒸
10-30分钟
配方:熟米饭,西蓝花,三文鱼,洋葱,胡萝卜
1、准备食材:熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱 适量、胡萝卜 1小段。
2、 胡萝卜切小块。
家常
原味
蒸
10-30分钟
配方:西兰花,胡萝卜,鸡蛋,巴沙鱼,低筋粉
1、食材图,西兰花只用花朵部位。
2、西兰花洗净胡萝卜切片用水焯一遍。
咸
蒸
配方:山药,鸡蛋,玉米淀粉
1、 准备食材,我用的是金昌鱼,其他刺少的鱼都可以。 这个食谱
2、 鱼肉去皮去骨备用。 我的方法是,先把鱼剁成段,把鱼骨两侧
简单
清淡
蒸
10分钟以内
配方:三文鱼,洋葱,白菜叶,淀粉
1、三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。
2、洋葱切成小丁,白菜切丝,三文鱼剁碎。
家常
清蒸
1人份
10分钟以内
配方:韭菜,鸡蛋,面粉,温水,柠檬
1、 Little one三文鱼两包。我感觉放多了,一次一包就行
2、 三文鱼中间切开,薄一点,用柠檬片腌制30分钟,去腥。旁边的是法国银鳕鱼,给他做了清蒸~
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